植物黄油叫什么作用?
植物黄油就是用植物油(如棕榈油、大豆油、玉米油)加氢生成的,氢化过程中有一部分不饱和键会变成饱和键,同时也会产生一定数量的反式脂肪酸。
反式脂肪酸和通常的顺式不饱和脂肪酸有很大的不同,其生理作用也和通常的油脂有相当的差别。反式脂肪酸摄入过多,容易使心血管疾病发生的危险性增高。而且,相对于其他脂肪,反式脂肪酸更不易被人体代谢分解,容易在体内蓄积,造成危害。
所以,如果经常、大量食用含有反式脂肪酸的植物黄油,可能会对健康产生不利影响,特别是对需要摄入大量脂肪酸的孕妇,应严格控制反式脂肪酸的摄入,否则可能会影响腹内胎儿的正常发育。