家常淮山怎么做?
制作时间:20分钟
用料: 淮山(铁棍淮山更好,不易散,口感更佳)500克 酱油 白糖 盐 料酒 蒜(拍碎) 葱 老油(生抽、老抽、糖、姜汁、料酒、小红椒碎同煮10分钟)
做法:
1、淮山洗净备用(因为是粉质类根茎,所以不要去皮。外皮薄,水分少,炒菜时会自动脱落。)
2、炒锅入油,大火7成热,倒入淮山炸至表皮发灰稍有碎裂时捞出沥干油。
3、锅内留少许油,大火、依次放酱油,白糖,盐,料酒(少许),老油(没有的话就放些生抽、老抽代替),炒匀后放淮山快速翻炒,使之均匀上色后加入蒜碎、葱花、味精炒匀即可装盘。
特色:淮山含有多种营养成份,有强身补肾的功效。