红糖泡水喝有什么功效？
1、美容养颜。
红糖水可以促进人体的血液循环，对于一些体质比较寒凉的人能够有效改善一些症状，喝红糖水可以暖胃，使子宫保持正常的温度，这样可以为经期女性提供更多的有利条件。红糖水中含有一定的微生素和微量元素，这些物质能够增加皮肤的活力，使皮肤富有光泽。
2、止咳化痰的功效。
如果有受凉咳嗽的症状，可以喝一些红糖水，如果将红糖和姜汁一起冲泡进行服用的话，止咳的效果更为明显。能够有效祛除体内的寒气，使肺部恢复正常。如果存在肺寒导致痰多还有咳嗽的话，也可以经常喝红糖水。
3、缓解月经不调还有痛经的症状。对于月经不调痛经严重的女性，喝红糖水可有效改善症状。红糖具有补血化瘀还有暖宫的作用，能够有效改善体内的血液循环，使子宫保持正常的温度。能够有效缓解各种痛经的症状，同时对月经不调也有一定的疗效。