普洱和黑茶哪个功效好？
黑茶与熟普的功效是有些区别的，黑茶在口感与功效上是逐渐变弱的，而熟普的功效与口感是逐渐增强的。
熟普功效
普洱茶熟茶所含丰富的糖类和纤维类，能迅速促进脂肪和胆固醇的代谢吸收，从而降低血脂、血糖和血压；同时，糖类和脂类物质代谢加快可产生大量热量，消耗脂肪，因此长期品饮熟茶达到减肥护肤等美容功效。
黑茶功效
黑茶具有抗癌、降脂减肥、杀菌消炎、调节人体生理节律等作用。现代药理研究黑茶具有： 降脂减肥、抑制动脉血管内壁油渍积累的明显功效； 有降血糖、降血压的功能，尤其对肥胖症及其并发症状者。对肠道的良性菌群有保护和增殖作用； 黑茶中含有抑菌素，有抑制葡萄球菌、霉菌等的作用，对消化、热病、解暑、伤风、伤寒和过量进食肉类、乳品都有治疗效果。
普洱和黑茶的关系
云南普洱茶分生茶和熟茶两种，黑茶是熟茶的一种，普洱熟茶是黑茶中的一种。生茶以青绿、油润、光洁为好；熟茶以红褐、光润、均匀为上。普洱茶生茶可以长期保存慢慢等自然转换熟化，而黑茶是人工快速熟化制成，品饮没有时间限制。但存放到二三十年以上的黑茶就会比普洱茶熟茶的品质更佳。