炒小米泡水治什么功效?

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小米性平味甘,有健脾益胃、清热解毒、化痰止咳、利尿之功效。主治脾胃虚弱、腹泻、失眠、小儿腹泻、妇女劳伤心、虚、乏力、消化不良、梦见老虎、小便不利。

长期食用炒小麦粥可以增强气血,补充体力和体力。如果睡觉不好,可以磨成粉末,加一些蜂蜜,做成炒麦芽糊,用开水泡喝,有比较好的镇静催眠作用。

中医认为,脾主色、脾不健康、脾不健康的小米具有健脾、利尿、安眠的功效。小麦粥和蜂蜜对脾虚泄泻和失眠有良好的疗效。

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