鸡煮红枣有什么功效?

冼初茹冼初茹最佳答案最佳答案

鸡肉甘、温,具有温中益气、补精填髓、强腰健肾的作用;红枣甘、温、补脾正气、养血安神。此食疗方具有补脾胃、益气、安神、暖身御寒之功效,适于脾胃亏虚、气血不足、四肢酸软乏力者食用。

鸡煮红枣的制作方法:

1、 原料 肥母鸡或三黄鸡一只(重约1250克),大红枣40枚。

2、 制法 (1)将鸡宰杀后去毛、内脏及脚爪,洗净剁块.红枣洗净去核备用。(2)将鸡放入锅内,加适量清水,武火烧沸,改用文火煮1小时,加入红枣继续炖煮,待鸡烂熟时加入精盐调味即成,佐餐频服。

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