百合和鸡蛋有什么功效？
百合含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等能促进细胞再生，增强抵抗力，清除体内垃圾，消除疲劳，抑制肿瘤，降低血糖、血脂等功效。对身体有很多好处，在中医中有很好的疗效应用，可用于各种肺热咳嗽、干咳少痰、百咳不止及精神忧郁、心烦失眠等。
而鸡蛋呢，是每个家庭都必备的营养品，它被称为“全营养食品”，鸡蛋蛋白质的生物可利用价值理论上是100%，并且含有8种人体必需的氨基酸，铁、磷、硫等矿物质。在中医中也具有很好的疗效作用，被广泛应用于各种疾病的治疗中，常见比如小孩子身体虚弱、病后体力恢复、大病后手术者、贫血、产后虚弱等。
那么百合与鸡蛋搭配会有什么样的功效呢？中医讲：百合味甘、微苦，性微寒，具有润肺止咳，清心安神的功效，治肺痨久嗽、痰中带血、三焦虚损、心悸神疲、支气管炎等，入脾胃经、心经与肺经，鸡蛋味甘、性平，入心经、肺经与肾经。二者搭配，两者互为补充，营养功效相互叠加，从而增强体质，发挥最佳的治疗效果。