绕怎么炒好吃?
油麦菜是蔬菜中比较娇气的,容易出汤,容易老,要想炒得脆嫩入味,也是有窍门的哦! 1、选购新鲜的油麦菜两根,清洗干净,沥干水分备用。(注意不要浸泡太久,否则会出水太多)
2、香葱切成段,红辣椒切成小段,蒜切成末备用。
3、炒锅烧热,倒入油,待油温六成热时,放入红辣椒段和蒜末爆香。
4、将油麦菜放入锅中,大火快速爆炒,然后加入食盐和白糖调味,最后撒上葱花即可出锅啦! 这样做出来的油麦菜清香脆爽,一点也不老,搭配米饭吃绝了!你学会了吗? 小贴士:
1、购买油麦菜时,选择颜色翠绿、根部新鲜的无黄叶的,这样炒出来才会鲜嫩多汁。
2、为了口感更好,可以先用盐水泡一泡,再挤干水分。但千万不要浸泡时间过长哦,否则容易出水多而变烂。
3、在锅中爆炒的过程中,一定要全程大火快炒,这样才能保持食材鲜嫩的口感。