元贝肉怎么做好吃?

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做法如下: 1.将新鲜元贝清洗干净,放入清水中浸泡20分钟,然后连水带贝一起倒入锅中,大火煮开后继续煮2分钟,撇去浮沫后关火让其自然冷却; 2.待元贝完全冷却后用手逐个撕去表面的细毛,然后再反复冲洗干净备用(这一步是为了去掉元贝表面的一层细毛,如果不仔细清洗的话吃起来会有碍口感); 3.准备好生姜、大葱和八角,生姜切片,大葱切段,八角掰成小瓣备用; 4.热锅凉油,下入葱姜和八角用小火炒出香味,然后把葱姜八角捞出不用,放入处理干净的元贝,加生抽、老抽和白酒各适量,大火煮开后再转小火炖煮15~20分钟,让酱油的味道充分融入进元贝当中,之后可以根据个人口味调入适量的盐和白糖提鲜,再炖5分钟左右即可出锅食用了。

小贴士: 1.清洗元贝时不可以用铁质餐具,因为贝壳类生物有金属沉积现象,如果使用铁器就会使元贝染上铁锈味。 2.在制作过程中不需要放味精之类的增鲜调味料,因为海鲜本身就含有非常丰富的蛋白质和钙等营养成分,有一定的鲜味,如果放味精反而会使食材适得其反。

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