燕麦怎么泡好吃?
吃牛奶煮的麦片最好吃了,我妈妈是这样做的 1、先放一勺白糖在锅里用小火熔化(这个步骤主要是为了让糖更香);2、然后放入牛奶和适量的水进去煮开,一定要边煮边搅动,免得粘锅了!3、等到开了之后把麦片放进去拌匀就可以熄火啦!4、最后可以撒点葡萄干或者草莓干就更好味喽……
其实牛奶煮麦片的技巧就是让牛奶的温度不要太高也不要太低为好(太高的温度会破坏掉麦片的营养物质哦~当然也不能是冷水,冷水的话要煮很长时间呢)而且一定要记得一边煮的时候要一边搅拌哈~ 还有就是在超市买到的袋装即食麦片也是不错的喔!你可以试着自己搭配着吃,加鸡蛋或者加坚果都很好的说~~~不过个人觉得这种速溶的麦片吃多了不太健康吧…
如果是不喜欢甜味的也可以不加一点点的糖噢!只是会比较难吃而已……
最近发现了一个超好吃的做法,那就是——香蕉牛奶煮麦片+香蕉干+花生碎…………呵呵呵…… 这个方法比较简单,但是味道很不错哟~~~~首先还是先把香蕉去皮切成块状待用;然后把花生洗净晾干,放进烤箱里烤熟或炒熟(我喜欢烘香的口感,所以一般会烘个5分钟左右,注意火候啊不然会糊的哦!);接着准备一个干净的锅子并往里面倒入适量的水和燕麦,大火煮沸后转小火煮8到10分钟的样子直至燕麦变软变粘稠;然后在锅中加入牛奶继续煮开后就把切好的香蕉也倒进锅里一起煮一会儿就可以了.(注意不要煮太久唷否则香蕉就会烂掉影响美观了呢~~)最后撒入花生和香蕉干即可出锅开吃咯~~~(^^)