发鱿鱼怎么做好吃?
材料:鱿鱼,青椒、红椒、葱、姜、蒜少许 调料:色拉油适量,香油1小匙,料酒2大匙,酱油少许,精盐4小匙,白糖0.5小匙 做法: 1、将鱿鱼去掉内脏洗净,切成大而薄的片;青红椒洗净切粒;葱切丝,姜、蒜切片待用; 2、锅内放油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入鱿鱼翻炒;烹入料酒和酱油炒匀; 3、下入青红椒粒翻炒至断生,调入精盐、白糖炒匀;最后淋入香油拌匀即可装盘上菜了。
小贴士: 1、鱿鱼一定要洗干净,否则会有腥味; 2、炒鱿鱼的时间不要太长,炒至九成熟即可,这样口感会脆嫩爽口一些; 3、鱿鱼要事先用热水焯一下去腥,也可以直接放在开水锅中煮制,但是时间不宜过长,两三分钟即可。
一、爆炒鱿鱼 原料:鲜鱿鱼,青红椒.辅料:洋葱丝.调料:植物油,黄酒,盐,味精,胡椒粉各适量.制作过程: ①鱿鱼治净,剞十字花刀,改刀成块.青红椒改刀. ②锅置旺火,倒入植物油,放洋葱丝、鱿鱼、青红椒煽炒,加盐、酒、胡椒粉、味精调味即可。 特点:色泽明亮,味道鲜美。
二、干煸鱿卷 原料:鲜鱿鱼200克.辅料:辣椒丝10克.调料:黄酒10克 猪油30克 味精2克 盐2克 白砂糖10克 香油15克 大葱10克 姜10克 干辣椒节10克 花椒2克(糊炸) 香油15克(实耗15克) 花生油30克 醋5克. 制作过程: ①将鱿鱼里外都用竹针捅干净,撕去膜和黑色表皮,用刀斜划3厘米宽、3厘米长的条,再改刀成菱形花刀,切成边长为1.5厘米的方丁,用清水冲洗干净,控干水分. ②将炒锅置于火上,放入熟猪油,烧至五成热时,把鱿鱼丁下锅内煸炒至断血即捞出. ③将余油烧热,投入干辣椒节、花椒、葱段、姜片炒香,再加入鱿鱼、料酒、糖、味精、醋及清水烧开,加芝麻油并改用小火煨10分钟即成.
三、酱爆鱿鱼 原料:水发鱿鱼250克,甜面酱8克,料酒5克,味精2克,酱油5克,白糖10克,淀粉50克,鸡汤75克,猪油750克(约耗50克),香油15克,葱花,姜末共10克 制作方法: 1.将水发鱿鱼洗净,沥干水分,改刀切成4厘米长,l厘米宽的粗条. 2.勺内放入油,烧至五成热时将鱿鱼下入勺内滑透倒出沥油. 3.勺内留底油,烧热后用旺火烧热后,放入面粉,炒匀成微黄色时,随即加入葱花,姜末,料酒,甜面酱,白糖,味精,酱油,鸡汤,鱿鱼条,烧沸后将芡汁勾入勺内,淋入香油,翻动几下,盛入盘中即可。
四、蚝油芦笋鱿鱼 配料:水发鱿鱼一条,芦笋尖300g,蚝油一勺半,白糖一点三茶匙,鸡粉半茶匙,生抽半汤勺,麻油一点点,生粉半汤勺,清水两汤勺 步骤: 1.鱿鱼剖开切花,然后改刀切细条;芦笋去皮切段,焯水捞起备用; 2.所有调味料兑成碗汁;热锅温油,先放入鱿鱼快速滑熟盛出备用;锅里留些底油,放入芦笋快速翻炒片刻,再放入鱿鱼和碗汁翻炒均匀即可。 小诀窍: 1、芦笋焯水的时候在水里加点盐,可以保持颜色翠绿漂亮哦! 2、鱿鱼在锅里必须快炒快出锅,时间长了就不脆了。 3、蚝油比较咸,所以不需要额外加盐了哈~