猪腰什么炒好吃?
青椒爆炒猪腰做法 原料:猪腰1对、青辣椒300克。 配料:姜片5克、葱段10克、蒜片5克、精盐3克、味精2克、绍酒15克、酱油适量、醋少许、白糖5克、水淀粉适量、花生油500克(实耗油75克)。
制法:①将猪腰洗净,去腰臊,用清水浸泡后捞起,刮去薄膜,切成薄片;青椒洗净去籽,切片待用。②锅内加清水,放入猪腰片,加入绍酒、姜片、葱段氽透,捞出待用。③炒锅置中火上,烧热后加入花生油,烧至五成热时,放入蒜片爆香,随即投入猪腰片和青椒片,加入精盐、味精、酱油、白糖、醋等调料翻炒匀,用水淀粉勾芡即成。
特点:味道鲜美,脆嫩爽口。 重点提示:此菜适合脾胃虚弱、消化不良者食用。有肾虚遗精、早泄、阳痿及小便频繁者慎食或忌食。
小贴士:在清洗猪腰的过程中,如果发现猪腰表面有红点儿,说明是猪急性肾炎或急性肝炎发作期,这时食用的猪肉会感染疾病,必须马上煮熟煮透后才能食用。