炒魔芋豆腐怎么做好吃?
最近很火的一款减脂餐,就是这道菜了!不用煮也不用炖,做法简单味道棒 准备食材: 魔芋一块、青菜两棵、鸡蛋三个、面粉适量(约50克)、葱花少许 调料: 生抽一勺、老抽半勺、蚝油一勺、郫县豆瓣酱一勺、糖少量 1.首先把魔芋切成薄片后,放在开水中焯烫一下,这样可以去除腥味,而且吃起来会更Q弹有嚼劲哦~ 2.两个鸡蛋打散,加入一小勺食盐后混合均匀;另外在鸡蛋液中筛入适量面粉,这样炒出来的蛋饼更细腻,而且不会老。
3.接下来就可以开始炒啦!锅中放适量植物油,油热后倒入蛋液,用铲子一边搅动一边煎制,直到蛋饼煎至焦黄酥脆,即可出锅! 是不是很简单呢?是不是光看着就很有食欲了呢?
4.接着来处理青菜,锅中加入适量的植物油,油热后倒入切好的青菜,迅速翻炒片刻,等到青菜变软后,加入一勺盐调味,翻炒均匀后即可关火上桌啦!
5.最后将菜和煎饼拌在一起食用就行啦!咸香软糯的煎饼搭配爽口脆嫩的蔬菜,好吃到停不下来! 小贴士: 1.选择魔芋的时候,要选择表面粗糙,整体坚硬,无裂纹,没有异味的魔芋;
2.如果不喜欢吃太甜的,可以少放或者不放白糖哦~