菠菜蛋汤怎么做好吃?
原料: 菠菜、鸡蛋、姜、盐、胡椒粉(可选)
做法: 1. 菠菜洗净,放入加了少许食盐的清水里浸泡片刻,再冲洗干净,沥干水分; 2. 锅内加水烧沸,放入菠菜焯烫变色即捞出,过一下凉水,沥干待用; 3. 取一碗,打入鸡蛋,加少许盐和胡椒粉打散成蛋液;
4. 炒锅内放油烧热,下姜末爆香,再放入蛋液,轻轻翻炒至熟,倒入适量开水煮沸腾后,加入菠菜再次煮沸即成。 小贴士: 1. 用盐水浸泡菠菜可以去除部分草酸和残余农药;
2. 焯烫能去除菠菜中含有过多的硝酸盐,也是为了让其成熟度更好;
3. 最后放一点胡椒粉能提高鲜味哟~ 这样一道简单快手又营养美味又开胃的菠菜蛋汤就做好啦!你喜欢吗?