黄瓜烧汤怎么做好吃?
夏天,是瓜类蔬菜疯狂抢镜的季节,尤其是黄瓜,在餐桌上的出镜率相当高。 黄瓜不仅营养丰富、吃法多样,而且味道清爽,无论是做沙拉还是炒肉,都是不错的选择。今天要分享的这道汤品,便是用黄瓜和排骨一起煮制而成。 准备食材: 猪小排500克、嫩黄瓜一根、生姜三片。
制作过程: 1. 猪小排洗净,冷水入锅焯水去血沫;
2. 焯好后冲洗干净,放入炖锅,加足清水,加入切好的姜丝,大火煮开转中小火慢炖;
3. 嫩黄瓜去掉头和尾,清洗干净后切成片状备用;
4. 约莫一个小时候后,排骨已经酥软,加入适量食盐调味,倒入黄瓜片继续炖十分钟即可。
这道汤品最精彩的地方在于对排骨的处理,很多人做汤喜欢用新鲜的排骨,这样处理起来比较费工夫。而用冷冻的排骨做汤,最大的优势就在于不用花太多的时间进行腌制去腥。因为冷冻会让肉质收缩,腥味就会减弱很多。
不过缺点就是会丧失部分营养。但这道汤里,除了锌铁铜锰镍磷等微量元素比鲜排骨稍弱外,其他营养素都比新鲜排骨要高。
另外,此汤还具有很强的健脾开胃功效,天气渐渐热起来,人的食欲也会逐渐下降。这时候来碗这样的汤品,清淡爽口,滋味鲜美,能让你食欲大增。