黄瓜烧汤怎么做好吃?

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夏天,是瓜类蔬菜疯狂抢镜的季节,尤其是黄瓜,在餐桌上的出镜率相当高。 黄瓜不仅营养丰富、吃法多样,而且味道清爽,无论是做沙拉还是炒肉,都是不错的选择。今天要分享的这道汤品,便是用黄瓜和排骨一起煮制而成。 准备食材: 猪小排500克、嫩黄瓜一根、生姜三片。

制作过程: 1. 猪小排洗净,冷水入锅焯水去血沫;

2. 焯好后冲洗干净,放入炖锅,加足清水,加入切好的姜丝,大火煮开转中小火慢炖;

3. 嫩黄瓜去掉头和尾,清洗干净后切成片状备用;

4. 约莫一个小时候后,排骨已经酥软,加入适量食盐调味,倒入黄瓜片继续炖十分钟即可。

这道汤品最精彩的地方在于对排骨的处理,很多人做汤喜欢用新鲜的排骨,这样处理起来比较费工夫。而用冷冻的排骨做汤,最大的优势就在于不用花太多的时间进行腌制去腥。因为冷冻会让肉质收缩,腥味就会减弱很多。

不过缺点就是会丧失部分营养。但这道汤里,除了锌铁铜锰镍磷等微量元素比鲜排骨稍弱外,其他营养素都比新鲜排骨要高。

另外,此汤还具有很强的健脾开胃功效,天气渐渐热起来,人的食欲也会逐渐下降。这时候来碗这样的汤品,清淡爽口,滋味鲜美,能让你食欲大增。

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黄瓜烧汤的做法很简单,下面是进入详细的做法:

食材:

黄瓜 1根

鸡蛋 2个

葱姜 适量

盐 适量

酱油 适量

胡椒粉 适量

淀粉 适量

油 适量

步骤:

1. 准备黄瓜,去掉表皮,切成小段。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

2. 锅中加入适量的油,油热后加入葱段、姜片爆出香味。

3. 加入切好的黄瓜段,翻炒均匀,加入适量的水。

4. 水开后,加入适量的盐、酱油、胡椒粉调味。

5. 慢慢倒入鸡蛋液,用勺子轻轻搅拌,让鸡蛋形成丝状。

6. 淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中,慢慢搅拌,让汤变得浓稠。

7. 最后煮个2-3分钟,让汤彻底熟透,然后关火。

8. 倒入碗中,可适量撒上一些葱花、香菜作为点缀,即可食用。

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