苦菜饺子怎么做好吃?

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最近天气逐渐热了起来,很多蔬菜都到了大量上市的季节,其中就有我特别喜欢的苦菜。 不知道其他人有没有和我一样的经历,就是小时候特别喜欢吃野菜,比如荠菜、榆钱儿、柳哨等等,但是长大后却一个都不吃了(并不是嫌脏不愿意摘,而是彻底忘掉了什么味道)。唯独对苦菜念念不忘,每次回去都要挖不少回来做各种美食。

今天做的这一盘凉拌苦菜还有一个好听的名字——苦中作乐,取“苦尽甘来”之意。用来送饭那可是极好的! 准备食材: 新鲜苦菜一把/干品提前浸泡 小米椒几个 蒜几瓣 葱白一段 生抽、白砂糖、香醋、味精、食用油适量。

1. 将泡好的苦菜反复冲洗干净备用。如果用的是干品可以用清水多冲洗几遍。

2. 把香葱、蒜和小米椒清洗干净切末,放在一起调成汁。

3. 往碗里倒入适量的生抽、香醋、白糖和味精,搅匀后倒在切好的苦菜上,然后浇上热油拌匀即可食用啦~

Tips:

1. 用油泼的时候油温一定要够高,这样才会香气扑鼻~

2. 如果不喜欢吃太辣的就可以把小米椒剁碎,这样吃起来味道更清爽一些~

卫小增卫小增优质答主

苦菜又叫苦苣、苦荬菜,苦菜的营养价值很高,含有大量的钾元素和微量元素,有清热、凉血、解毒的功效,苦菜饺子馅具有杀菌消炎的作用。苦菜饺子馅的制作方法:

材料:苦菜、猪肉、葱姜。

制作:苦菜去根、去杂质,洗净后浸泡在淡盐水30分钟,然后放入沸水中焯一下捞出浸泡在凉水中,换两遍水后控干水分切碎,放上适量的食盐杀菌,杀3分钟后挤水剁碎一些,肉馅、葱姜、花椒水依次加入馅料中搅打均匀,然后加入适量的鸡蛋朝天椒调馅即成。

包好的饺子下入沸水中煮熟即成,煮饺子时要记得点水,这样煮的饺子不浑汤,不会煮粘饺子。苦菜饺子馅还可以配鸡蛋韭菜或虾仁等馅料,能增加饺子馅的口味和营养成分。

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