三七烧鸡怎么做好吃?

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这道汤是云南的一道普通的家常汤品,做法比较简单 1、准备原材料,乌鸡半只(土鸡、老鸭子也可以),三七50g左右,枸杞适量,山药一根去皮切块(因为我不爱吃山药所以没照片),香葱打结,当归3片,胡椒适量。(注意:这里的量是我做给一家三口喝的,你们可以按照自己家里的人数酌情增加或者减少)

2、将乌鸡清洗干净后剁成块状,放入锅中加清水煮开后再煮一会,将表面的浮沫冲洗干净,放入炖锅中。

3、将所有配料洗净,三七和当归拍碎,跟其他的食材一起放进炖锅里面(这里要注意的是,当归不要直接放置于锅底,以免糊底)

4、倒入适量料酒去腥增香,盖上锅盖,小火慢炖两个半小时左右至材料熟透。

5、最后加入食盐调味,撒上葱花就可以喝了! 这道汤有非常明显的补血效果,对于脸色苍白没有光泽的朋友喝这个特别好,还有一定的美容养颜功效哦!喜欢喝酒的朋友可以尝试一下三七泡酒,也是非常有用的。

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