干的腐竹怎么做好吃?

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1、准备食材,腐竹用冷水浸泡,可多泡些时间;香菇去柄切块儿备用 2、热锅下油,放入切好的香菇爆香。然后加入酱油、白砂糖和适量的水,大火煮滚后,再小火焖烧5分钟。 3、把浸泡好的腐竹挤干水分,放入锅中,大火煮沸,然后转中火继续焖十分钟。

4、最后加入葱段和葱花,拌匀后即可盛出食用。 特点:色泽红润,菇香扑鼻,味道香甜,软滑爽口。 这道美食做起来其实非常的简单,主要在于处理腐竹这一步骤,很多人都不会,要么夹生不熟,要么硬邦邦的很难嚼。 其实,要把腐竹做得好、做得棒,关键在于“泡”字一诀。 一般来说,泡发腐竹所用的凉水温度不要高于60℃,否则会破坏其中的营养成分,还会影响口感。如果一定要用开水,则应该先用开水快速烫一下,然后再用凉水浸发。 但有的人为了让其更快变软,就干脆直接用开水来泡,这样是非常不可取的。因为高温会使其中所含的蛋白质、多糖等营养成分受到破坏,这样吃起来就会不香不好吃了。 所以,正确的方法应该是用冷水或者温水下锅,慢慢炖煮,让内部结构逐渐松弛,从而变得柔软。

当然,用冷水浸泡的时间也不是越久越好,时间过长,也会使其中的营养成分流失。一般来说,冷水中浸泡3~5个小时左右就可以了。 用冷水浸泡时,还可以适当的用手搓揉,这样能使腐竹更顺畅的吸水膨胀,也更易于入味。

除了浸泡这一步骤,其他步骤都很简单,只要控制好火候,都不难。

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干腐竹用水泡10分钟就好了。具体方法:

将干腐竹洗净,泡10分钟,泡发,洗净,切段,热锅后倒少许油,下泡椒(甜的也可以直接省这一步)、生姜丝、蒜片炒香,然后倒腐竹不断翻炒加盐(别炒糊了),翻炒1分钟后倒一碗水,闷一会,煮到水干就好。

可以爆炒,也可以加水煮着吃,还可以做汤,放些木耳山药一起煮,都很不错,腐竹一定要泡透,否则很难煮烂的。

干腐竹泡发方法

用热水泡:找一个较大的容器,把热水倒进去,然后把干腐竹放热水中浸泡一个小时左右,中途换一次热水。

用凉水泡:把凉水倒入容器中,然后把干腐竹放在凉水中泡发,泡发时间要比用热水泡的时间稍长一些。

泡软后捞起来切成小条,加你喜欢的蔬菜一起炒就可以了。炒的时候放点醋腐竹会更容易变软。

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