草鱼炖什么好吃又简单?
一、原料
1.主料:草鱼肉500克,火腿250克,水发冬菇6朵。
2.调料:料酒25毫升,老抽30毫升,白糖5克,葱段50克,姜片25克,植物油250毫升(实耗40毫升)。
二、制法
l.鱼治净,两侧打花刀;姜、葱切片。
2.锅内烧油,烧至六七成热时,下鱼煎黄焖至熟烂 加入酱油、料酒、白糖和适量清水,烧开,撇去浮沫 用小火煨至汤汁浓厚、味美,淋上麻油即成。 三、特点 咸甜清香,肉质软滑。
四、关键
1.煎鱼忌用大火,否则容易炸糊。
2.一定要加酱油,这样才能把鱼的色泽烧得红润诱人。而且要等到汤汁浓醇的时候再加,这样味道才能浸透到鱼肉里。
3.最后淋上香油能使菜品色香味全。
莲藕在菜场也很容易买到,买上一节莲藕,搭配上鲜美的草鱼来做一道莲藕炖鱼,清香的莲藕完美融合进鲜美的汤汁中,清甜中带着鲜美,酸辣中带着奶白,这样一道一文一武两种特色的菜肴端上饭桌,不仅让人胃口大开,还能满足不同人群的喜好,让大家都开心呢!
莲藕炖鱼
原料:鲜活草鱼750克 莲藕一节 豆瓣酱1勺 生姜5片 香葱2棵 大蒜3瓣 小米辣2个 山胡椒20颗(没有可不放 猪油1大勺 盐5克 白糖3克 黄酒60毫升
制作:将活鱼宰杀好洗净备用,将鱼头和鱼尾切下来。 将两面切上花刀。 将剩余的鱼身切成块。 加入盐、胡椒粉和料酒,生姜丝腌制一下。
热锅少油, 放入腌制好的鱼块在锅中煎一下。 将两面煎至金黄后放入鱼尾在锅中一起煎一下。
加入适量的开水进去大火烧煮, 最后放入切好的莲藕块继续煮。
放入1勺豆瓣酱、白糖、少许的山胡椒。大火煮开
转小火焖煮,炖煮到鱼肉熟时即可。