小的干虾仁怎么做好吃?
虾的营养价值极高,富含蛋白、矿物质等,尤其适合儿童、孕产妇及中老年人食用。那你知道怎么做既简单又美味的虾仁菜吗?今天教你两道虾仁家常美食的做法,简单又美味! 方法一:豆腐炖虾仁 By 张夏 用料 豆腐250g 鲜虾仁150g 金针菇1包(约60g) 小葱3根 生姜4片 生抽2勺 老抽半勺 淀粉1.5勺 做法步骤 1.准备材料,小葱切葱花,金针菇去掉根部清洗干净浸泡在水里。
2.豆腐用刀背压成泥状,虾仁去虾线后加入1勺料酒和适量葱姜腌制片刻。
3.起油锅倒入姜末爆香,放入葱花和金针菇炒出香味。
4.放入豆腐泥快速翻炒均匀,加适量清水没过食材,调入生抽、老抽,水开后用小火焖煮十分钟。
5.最后调入味精和白糖提味,水淀粉勾芡,收浓汤汁即可。
方法二:菠萝咕咾虾仁 By 鱼鱼的厨房 用料 菠萝半个 甜豆仁60g 胡萝卜半根 蒜瓣3个 香葱1根 鸡蛋1个 玉米淀粉适量 食用油适量 食盐1勺 白糖2勺 醋3勺 番茄酱2勺 胡椒粉少许 水淀粉适量 做法步骤 1.菠萝去皮切成块备用。
2.胡萝卜去皮切成菱形块、大蒜去皮切片、香葱切段、甜豆仁提前泡发备用。
3.碗中加入1勺玉米淀粉、1枚鸡蛋清、少盐,拌匀成浓稠的蛋液备用。
4.锅中烧开水,将虾仁汆烫至变色捞出;再将胡萝卜、甜豆仁和菠萝分别焯一下水,沥干待用。
5.炒锅热油,五成热时倒入蛋液,炒熟后盛出备用。
6.重新烧热炒锅,倒入少许油,将蒜末和葱段放入锅中煸炒出香味。
7.把全部食材(除虾仁外)放入锅中煸炒片刻。
8.调入番茄酱、白醋、白砂糖、胡椒粉和少许食盐炒匀,加水淀粉勾芡成芡汁,最后倒入虾仁炒匀即可。