鱼腥草叶子怎么做好吃?

澹台煜淇澹台煜淇最佳答案最佳答案

我小时候,一到春天,我们那边就会挖一些“折耳根”回来吃(四川话就是鱼腥草),凉拌、炒肉、煮粥...吃法多得很哦;现在外面卖的凉拌菜里经常也有折耳根的身影~ 要说折耳根怎么吃好吃嘛,我觉得还是凉拌最好吃了!因为凉拌可以保留折耳根原本的鲜香味,而且拌的时候还可以加些醋、小米辣这些提味,特别开胃下饭呢~ 我自己最喜欢吃的做法是折耳根拌牛肉啦:把折耳根清洗干净后切成小段,再准备一些蒜泥、葱花和小米辣;把牛腱子肉洗净后切薄片,然后加一勺料酒、少许生抽和老抽抓匀腌制10分钟左右备用~接着起锅倒油烧热,放入切好的大蒜、小米辣和花椒爆香,再加入两勺郫县豆瓣炒匀至出红油,最后倒入腌好的牛肉片翻炒变色就可以出锅了;

这一步主要是给牛肉上浆,让牛肉更加嫩一点哈!然后我们把炒好的牛肉倒进装有折耳根的碗里,加点白醋、蚝油、鸡精、白糖拌匀就可以了; 这样做出来的折耳根拌牛肉又香又嫩还带着点麻辣味,超入味der~~~ 除了凉拌,我个人觉得鱼腥草煎蛋和鱼腥菜丸子也是不错的做法哟~~

隆语芯隆语芯优质答主

1. 将鱼腥草清洗干净,放在水龙头下冲洗5分钟左右。

2. 在锅中倒入适量清水和盐,煮开。将清洗过的鱼腥草放入锅中焯烫30秒左右(不能时间过长,否则会过老影响口感)。捞出后用清水浸泡一下备用。

3. 用厨房纸擦干表面水分,均匀涂上食用油以防粘锅。下锅煎至两面金黄即可出锅装盘食用了。 这一步主要是煎制鱼腥草的叶片部分,注意不要烧焦哦!这样吃起来才香呢!

PS. 不喜欢油腻的朋友也可以不用放油哦~用开水焯一遍就可以啦!如果实在觉得油吃多了会腻的话可以蘸着蒜泥、生抽、醋等调料来食用也是不错的选择哟~我是不喜欢放油的~哈哈…因为我家没买油烟机所以为了健康就不放过油咯~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!