什么小鱼煎好吃?
我推荐蒜香罗非鱼,原料很简单,就是罗非鱼和蒜。罗非鱼的鳞很薄,没有泥腥味,鱼肉吃起来口感也不错,刺也很少,很适合做鱼。 做这个鱼不用去掉鱼肉两侧的黑色筋膜(我一般是不去的,不去也很鲜),洗干净后沥干水待用。蒜剥开,留头去尾洗净剁碎。青红椒去籽洗净切碎。
锅里放油,烧到七成热时放入蒜沫爆香,然后放入罗非鱼,两面稍微煎一下,烹入料酒、生抽,放入葱、姜、八角,加少许老抽上色,倒入开水没过鱼肉,大火烧开,小火慢炖至收汁,最后撒入青红椒丁及葱花,出锅前撒点味精提味即可。 如果喜欢吃更辣的,可以放几个小红辣椒,味道也更具层次感。不喜欢吃辣的可以不放,我做的这个版本是不放的。
做好的鱼放在盘子里,鱼身上撒一点香葱末或者香菜段用来点缀。 端上桌的时候整个饭桌都弥漫着蒜香的味道~