墨西哥面包好吃吗？
最近因为追剧《后翼弃兵》，沉迷墨西哥菜不能自拔。。。 《后翼弃兵》女主是个孤独的女高手，人生只有象棋 和美食。。。
我大概花了三周的时间，把这部剧刷完（第一季）。每周五刷一集，周末追完，然后循环...循环中又刷了一遍。 这部剧里出现了很多的墨西哥菜，除了经典的taco和guacamole，还有玉米片、辣酱、辣香肠、沙拉等，每一集女主角都吃得津津有味，馋得人口水直流。
因为想拥有剧中那样的好身材，我在刷剧过程中也坚持运动了。但是后来我发现，光吃这些营养丰富的食物还不够！ 我需要补充更多的蛋白质，于是加了健身餐，每天摄入足够的优质蛋白，再配合运动，一个月时间，效果已经很明显了。
我之前特别爱吃的甜品，现在看到都没有欲望了 偶尔馋虫上来了，就给自己做个蛋糕，庆祝一下～ 这样的饮食结构，使我的体重下降了二十斤，体脂降低了8%。
我感觉自己身体的变化很大，以前总觉得疲惫不堪，现在精神好了很多；以前抵抗力差容易感冒，现在基本不会发了；还有最让人高兴的，大姨妈终于不闹了，准时来报到。
虽然节食、代餐等方法，在短时间可能有明显的瘦身作用，但我会坚持健康饮食的方法，让身材更加紧致有形。 健康的生活习惯需要保持一辈子啊，谁也不想饿肚子或者吃垃圾食品吧~