咸味麦片哪款好吃？
说到燕麦，我可就不困了啊！ 我和燕麦可是有着不解之缘的。 早些年，还是在学校里的时候，我就很喜欢买各种好吃的燕麦吃。 比如燕麦片、燕麦脆、燕麦酥、燕麦奶等等…都买过。 后来出来工作，自己有钱了，就经常买一些高端一些的燕麦回去吃。 像欧普特蒙、西麦这些牌子的燕麦都吃过。 不过让我念念不忘的还是当年学校路边小摊上卖的烤燕麦。 那个香味啊，真的让人欲罢不能。 晚上放学的时候，就会去买上一袋，一边走着一边吃。 美滋滋啊！
其实题主所说的这种即食燕麦片，就是我们平常在超市里面买的快熟燕麦或者生燕麦，用水泡软了之后就可以直接吃了。 这种燕麦的优点就是价格便宜呀，一包大概也就十几块钱的样子。而且营养也非常全面。 除了含有人体所需的氨基酸之外，还含有人体所需的维生素和矿物质。 因为燕麦属于粗粮的一种，所以含有非常丰富的膳食纤维，常吃可以起到润肠通便的作用。 并且因为富含氨基酸和矿物质的原因，还可以为头发提供所需的营养，所以经常吃的话是可以起到乌发作用的哦~ 对于女性来说，经常吃一点燕麦，还有美容养颜的功效呢，因为燕麦中含有燕麦肽、类黄酮等物质，可以抑制肤色暗沉，防止斑点生成。
现在市场上有各种各样的燕麦卖，有的卖的很贵，有的却很便宜。 如果想买很贵的燕麦的话，可以考虑美国进口的欧普特蒙燕麦。 想买性价比高的燕麦的话，就去看看西麦的燕麦，这个牌子是我买过的燕麦中，味道和价格都比较让人满意的。 还有一种比较特别的燕麦，就是鲜煮燕麦。
它吃起来口感跟新鲜煮的粥差不多，特别美味。而且不用洗碗，简直是懒人福音呀~ 不过这种燕麦不太好消化，一次不要吃得太多啦~ 以上，就是我推荐给大家的即食燕麦片了。