做汤什么菜好吃?
【豆腐鱼头汤】 准备食材:新鲜鳙鱼(俗称胖头鱼、乌鱼)一条,北豆腐一块; 辅助材料:香菜末、葱花、蒜瓣、生姜片、花椒粒、辣椒段、生抽、白糖各少许。
制作步骤: 第一步:将鳙鱼处理干净后,两边鱼肉分别用刀剁成鱼泥状,或者用刀轻轻刮除鱼鳞,然后洗去鱼肉里的血水,沥干水分备用。注意不要忘了去除鱼骨和鱼刺!
第二步:热锅冷油,加入切好的葱姜蒜爆香,然后入鱼肉,大火煸炒至变色,烹入料酒,继续炒制片刻,盛出待用。
第三步:另起锅烧油,油温升高后,下入切好的豆腐块煎至两面发黄起酥,盛出来备用。
第四步:重新热油锅,放入适量花椒和辣椒,小火炸出香味后,把炸香的香料捞出来不用。然后把煎好的豆腐倒入锅中,加入适量清水,盖上盖子焖煮。
第五步:等到锅内汤汁沸腾后,转中火煲20分钟,然后调入适量盐,关火让汤品浸泡半个小时以上。食用前撒上葱花、香菜即可。
特点:汤汁奶白,味道浓郁,鲜香嫩滑。
【海鲜丸子汤】 准备食材:青虾5只(剥出虾仁),贝壳类海鲜(蛤蜊、花蛤等)100克,猪五花肉馅600克,鸡蛋一枚,面粉适量,食盐、十三香、胡椒粉、味精、香葱、姜各少许。
做法步骤: 第一步:把准备好的肉馅放在盆中,加入一个鸡蛋清、适量食盐、胡椒粉、味精抓拌均匀,然后挤成大小适中的肉丸,放在一旁备用。 第二步:在锅中添上适量的清水,待水煮沸后,把肉丸放入锅中,开始炖煮。 第三步:趁着烧水的工夫,来处理一下配料:把香葱、姜片切成葱花和姜末,用沸水焯烫后捞出待用。 第四步:待看到肉丸逐渐浮到表面,说明已经成熟,用筷子搅散,然后加入之前焯好的香葱和姜末,以及所有的调味料,搅拌均匀即可食用。
小贴士: 1. 做海鲜丸子汤,选用贝类海鲜是最好的,因为它富含蛋白质和不饱和脂肪酸,尤其适合冬季进补。若是购买不到贝类海鲜,用鱿鱼圈或者鱼片来代替也是一个不错的选择哦。
2. 在熬汤的时候,别忘了加入几滴植物油,这样可以锁住食材里面的营养元素,更有利于健康。