蚕豆干怎么做好吃?

邹奈珏邹奈珏最佳答案最佳答案

2.将新鲜蚕豆清洗干净,放入开水中焯一下(注意观察颜色,一般变色后就马上捞出来) 3.将葱、姜、蒜切末,辣椒切段备用 4.起油锅,爆香葱姜蒜末和花椒,加入郫县豆瓣酱一起煸炒 5.待炒出香味后加入生抽、老抽、糖调成酱汁 6.将煮熟的蚕豆倒入锅中,让汤汁均匀裹住豆子,撒上辣椒段 7.烧一锅水,等水开后把做好的蚕豆连汤带水一起倒入高压锅中,上盖大火炖10分钟就可以啦!

如果家里没有高压锅也可以用普通锅来煮,就是时间要久一点咯~ 我用的高压锅,大概10分钟左右吧,具体我也没有看时间呢~

做好的蚕豆颜色碧绿清澈,看着就很诱人呀~~

尝一口,酸酸辣辣,很是开胃~夏天吃正合适不过啦~ 小贴士:

①选食材很重要,一定要买新鲜的蚕豆啊~不要买已经被煮过的蚕豆,那种味道会很奇怪。

②开水焯蚕豆的时候加少许盐可以让蚕豆更容易熟并且保持翠绿的颜色哦~

③不喜欢吃辣的童鞋可以把辣椒去掉,或者在最后装盘的时候把辣椒撒在表面作为装饰也不错。

查鸿林查鸿林优质答主

食材(6个蚕豆干的量)

蚕豆干、前腿肉、胡萝卜、蒜苔、生姜3片、米酒(黄酒、料酒均可)1瓷勺。豆瓣酱1瓷勺、生抽2瓷勺、老抽1瓷勺。盐(可选)、食用油。

烹饪

1、将前腿肉切条,蚕豆干洗净切条,胡萝卜、蒜苔洗净切条,辣椒切圈,生姜切片备用。

2、烧开水,放入2瓷勺生抽、1瓷勺老抽、少许盐(可选)和蚕豆干焯一分钟。

3、捞起蚕豆干,沥干水分待用。(这一步是为了给蚕豆干提个色,入味会更香)

4、热锅放油,加入姜片、1瓷勺豆瓣酱炒出红油。

5、加入肉条翻炒至变色,加入1瓷勺米酒翻炒几下。

6、加入蚕豆干翻炒(如果豆瓣酱用得少,觉得颜色不够,此时可以加半瓷勺老抽)。

7、加入胡箩卜和辣椒稍稍翻炒片刻,倒入小半碗开水,焖3分钟。

8、最后加入蒜苔翻炒一下,炒至蒜苔断生即可起锅。

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