水煮活鱼什么菜好吃?
现在天气越来越热,食欲是越来越低,于是我就想做一道开胃的麻辣美食,思来想去就想到了这道水煮活鱼!说起这道菜可是有不少来历的!据说在古代就有“鲤鱼跃龙门”的说法,而鲤鱼恰好具有性温、味甘的特点,而且它里面含有大量的蛋白质,所以常吃对体质虚弱的人来说有很好的滋补作用;另外据《本草纲目》记载,鲤鱼还有消肿、利尿的功效呢,所以夏季常吃对于身体健康是很有益处的! 【食材】 黄豆芽、花生、鲤鱼一条(约500g)、香菜适量、鸡蛋一个、淀粉两勺、郫县豆瓣酱一勺、火锅底料一块、辣椒面适量、花椒适量、姜蒜葱适量、白酒、料酒各少许。
【制作步骤】
1. 首先咱们将鲤鱼处理一下,把头切下来,然后把鱼身用清水冲洗干净后擦干水分备用。
2. 大葱切成葱花,生姜切片,大蒜去皮用刀压成泥状,香菜清洗干净切成段,黄豆芽去根洗净备用。
3. 取一个小碗,依次放入蛋清、淀粉、料酒和盐,然后均匀涂抹在鱼身上腌制入味(大约15分钟左右)。
4. 锅里热油,放入豆腐和鱼头煎至两面金黄,出锅装盘。
5. 再次热油,放入葱姜蒜爆炒出香味,然后加入两勺生抽、一勺老抽、一勺豆瓣酱、一块火锅底料炒出红油。
6. 锅里倒入清水,水开后放入豆芽、豆腐和炸好的鱼肉煮熟,最后撒入椒盐和辣椒粉,撒上香菜叶,美味的水煮活鱼就完成了~ 我做的这道菜除了鱼片比较清淡,其他食材都吸收了麻辣的味道,非常好吃过瘾哦!如果你也喜欢这道美味,就赶快试试吧!