海带鱼怎么做好吃?
先分享一道简单的~
【干烧海带鱼】
用料: 鱼1条,干海带结50克 调料: 葱花、姜末、蒜末各适量,生抽2汤匙(30ml),老抽半汤匙(7.5ml),盐1小匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),香醋1茶匙(5ml),水淀粉2茶匙(10ml),油4汤匙(60ml) 做法: ① 海带结用清水浸泡,至透明状后捞出沥干备用。鱼刮鳞去腮,冲洗干净后,沥干水分备用; ② 炒锅中倒入少许油,加热后放入葱花、姜末和蒜末爆香,随后加入生抽、老抽、白砂糖、盐和胡椒粉,以及清水,调成一碗酱汁; ③ 锅内注入足够的清水,将切好的海带结放入锅中煮,同时把调好的酱料倒在鱼身上,下锅后盖上盖子,大火烧开转小火焖煮8分钟,最后转大火收汁即可。
下面是稍微复杂一点的做法~
【糖醋海带鱼】 用料: 鱼1条,香菜1棵,香葱2根,老姜3片,红糖2汤匙(30ml),白醋5汤匙(75ml),豆瓣酱1汤匙(15g),清水1碗
做法: ① 鱼去鳞、鳃、内脏等清洗干净,在背上斜剞几刀,然后用葱段、姜片抹匀鱼身,腌渍10分钟; ② 香菜切成小段,香葱打成葱节,老姜切丝。红糖、白醋、豆瓣酱和清水的比例大概为2:5:1:10:10 ③ 锅烧热后倒入油,待油温升高后将鱼下锅炸至表面金黄酥脆时捞起滤干油份待用; ④ 另起锅,倒入准备好的调味汁,小火加热至香气四溢时,放入炸香的鱼片,翻炒均匀入味即成。