怎么炒咸菜块好吃?
2018年1月31日更新 最近总有人问我要咸菜块的炒法,所以来更新这个回答啦~ 首先,我是很爱下厨的,自己下厨的主要目的并不是为了减少饮食费用(虽然我确实因此省下了不少外卖钱),而是我觉得自己做的饭干净、好吃且具有仪式感——就像看书、看电影一样,是生活的一部分。
所以我非常理解题主说的“想把自己腌制的咸菜,做得美味”的心情。 其实要炒好咸菜不是很难的事情,主要要注意几点就可以了——首先是清洗,其次是要断生,最后是调味。
关于清洗 首先要把咸菜表面的盐刷洗干净(不要偷懒啊!) 然后切片(尽量薄一点)待用 接下来就是断生了 这个过程最重要,因为咸菜是经过发酵制作的,所以里面含有一定量的亚硝酸盐,如果不充分加热,很容易造成食物中毒。而经过充分加热,就可以杀灭里面的细菌,去除亚硝酸盐了。 所以一定要把咸菜用大火炒熟。 看,这盘咸菜已经变得透亮,并且完全变软了,这就说明它已经熟了哦~( ̄▽ ̄~)~ 如果担心有细菌残留的话,可以再淋一些烧熟的食用油进去,这样能杀灭盘子里面的细菌。 好了,现在关键的一步到了——调味 一般来说,我都只放盐和酱油,因为放糖会有返咸的现象,导致咸菜更咸。如果口味重的话就放一点点味精或者鸡精,但千万不能多。 再说说醋,有些人会在炒菜的时候放醋,其实这是不对的,因为高温会破坏里面的营养素。正确的做法是在出锅前倒一点生抽或老抽,再倒适量醋,而且必须是温热的,这样的处理方法才是科学的。