佛手如何做好吃?
佛手的做法很多,这里介绍几款常见且特别美味的吃法。 ①冰糖炖佛手:将佛手切成两半,加入冰糖、清水适量,炖至酥烂入味,具有止咳化痰的功效; ②佛手糕:把大米洗净浸泡2小时捞出滤干,加入糯米、红糖、佛手丁,上笼蒸成饭状,冷却后切成小块食用,有健脾养胃的作用; ③佛手茶:用开水冲泡4-5分钟即可饮用,具有提神消疲、解除疲劳的效果; ④鸡蛋炒佛手:将佛手切成薄片,加入鸡蛋清、食盐少许拌匀,下锅炒至熟嫩适口,有健胃消食之功; ⑤佛手排骨汤:在锅中加入适量的水,放入整颗佛手及排骨,用大火煮开后转小火慢慢熬,汤汁浓稠,肉质酥烂时即可食用,此汤有益气补血,滋养脾胃之功效。
1.蜜汁藕 【食材】莲藕、蜂蜜 【做法】藕去皮,冲洗干净备用。用刀将藕分成几段,放入锅中,加水没过表面,小火煮熟后,放凉。
2.四神汤 【食材】淮山、茯苓、莲籽、薏米各30克,猪骨或鸡肉适量。 【做法】所有食材洗干净后放入锅中,加水煮至软烂,调入胡椒粉、盐,吃肉喝汤。
3.三豆饮 【食材】绿豆、赤小豆、黑豆适量,生姜2~3片。 【做法】将所有食材清洗干净,浸漂片刻,然后放进锅中,加大量的水熬成汤饮。可加入适量白糖调味,早晚两次服用。