平鱼清蒸还是清炖好吃?

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清炖鱼汤是鲜的,但是清炖鱼汤不是这么做的,正确做法应该是“一锅端”。 所谓的一锅端就是把处理干净的鱼类放进去,同时倒进足够清水,盖上锅盖,大火烧开,接着撇去浮沫,加料酒、八角、葱结和姜块,再次沸腾后改成小火慢慢炖约半个小时,然后关火让鱼汤静静冷却,这是鲜美的清炖鱼汤。

如果加入配料炖制,比如豆腐、粉丝或者冬菜等,那么味道就另当别论了。 至于清蒸鱼,其实跟白灼鱼差不多,都是把处理干净的鱼类直接放进蒸锅里,加食盐和鸡精调味,然后大火蒸至鱼肉熟烂就可以了。 但是这样做出来的鱼肉不够鲜嫩,所以很多人会在里面加入生粉糊和食用油,搅拌均匀后再入锅蒸制,这样鱼肉会更加滑嫩。

我个人比较喜好清炖鱼,因为汤汁奶白鲜美,而且可以吃得胸宽体胖。但是要注意,清炖的鱼不能油脂太重,否则会油腻到让人难以吞咽。 所以挑选鱼的时候也要注意,最好不要买体内有脂肪沉积的草鱼或者鲢鱼,这些鱼的脂肪含量很高,适合油炸之后制作成香辣鱼干或者酸菜鱼。

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