白米虾怎么抢着好吃?
哈哈,我喜欢吃刚出来的新米,但是我妈不喜欢吃。不过我家每年新米出来的时候都会做很多,放冰箱冷冻起来,想吃的时候取出一把。 每次我做白灼、水煮等简单料理时都放一些进去,味道很不错! 你问怎么抢着吃啊? 其实很简单啦~将买回来的新鲜米虾用冷水浸泡10分钟左右(期间多换几次水),然后连水带米虾一起放入锅中煮开后再煮5分钟就可以捞起啦~这样处理的米虾口感非常嫩而且干净无沙。
如果喜欢炒的可以去壳留下虾仁,如果喜欢煮汤的可以留下外壳和头尾,加开水煮开,待颜色变成淡黄色后关火让味道融入汤汁中即可。
其实白米虾的营养很丰富呢,含钙量很高,经常食用可以预防骨质疏松哦。此外还富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于神经和肌肉的正常发育以及心血管的健康。 对于正在长身体的青少年和压力大的上班族来说,白米虾是一种非常好的保健食品,值得推荐! 最后附上做法~