蝗虫怎么炒才好吃?
1、食材:新鲜的蝗虫8只,蒜两瓣,姜一小块,葱两根,干辣椒6个。 调料:老干妈豆豉酱2勺(比较咸,可少放),生抽半勺,老抽几滴,白糖少许,料酒少量,食用油适量。
2、把姜切丝,大蒜切片,葱切段,辣椒洗净去蒂去籽切成丝。 准备一个碗,放入两勺老干妈,加清水稀释一下(因为太干,容易烧煳)。 把清洗干净的蚂蚱用厨房纸擦干水分或者晾干。
3、锅中放油烧热,放入姜蒜爆香,加入辣椒丝和葱段一起翻炒片刻。 倒入蚂蚱快速翻炒均匀。 调入少量的老抽上色,生抽和糖提味。
4、倒入事先准备好的老干妈水,盖上锅盖焖两三分钟入味。 最后打开盖子大火收汁即可出锅。 我用的油较少,所以最后汁水比较少,如果水比较多,要适当加大火收汁的时间。
提示:由于蚂蚱体内有很多沙土,所以在清洗的时候要注意不要把沙子带到锅里。可以在水中浸泡20分钟左右再清洁。 用刀轻轻刮掉大腿上坚硬的角质层,这样炒起来会比较嫩。 如果觉得老的话,可以把腿用刀划开一点(一定要轻!要不然会破坏美感!)