兰豆苗怎么炒好吃?

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用料: 兰豆,大蒜,花生油,盐,鸡粉,生粉

做法: 1、把新鲜兰豆摘好洗净备用;大蒜拍碎切粒待用。

2、烧锅开水加入适量食盐,待水开后放进兰豆焯水后捞起冲凉待用。(这样可以让其口感更脆嫩)

3、烧热炒锅下油,放入蒜茸爆香,然后加入焯过水的兰豆进去翻炒片刻。

4、调入适量食盐和鸡粉调味,再淋入少许生抽炒匀即可出锅装盘了。

小提示: 由于兰豆本身含有较高水分,因此不需要额外再加水焖煮入味了。

分享: 用料: 猪肉馅,鸡蛋,韭菜,胡椒粉,生抽,耗油,糖,香油,鸡精

做法: 1.将肉馅放入碗中,依次加入生抽,蚝油,胡椒粉,鸡蛋清,少许白糖和鸡精抓匀上劲。最后倒入香油拌均匀腌制一段时间。

2.锅内热油,七成热时关火降温,将韭菜放入锅中快速翻炒均匀后关火拌匀让韭菜入味。

3.在拌好的馅料中撒上葱花,搅拌均匀后可以下锅蒸制了。

4.锅内水烧开后上锅蒸8分钟左右,出锅撒葱花装饰一下就可以了~ 小贴士: 这道韭菜盒子不用刷油!不用刷油!不用刷油!重要的事情说三遍~因为韭菜本身的含油量很高,如果刷油的话容易糊底,而且做出来的成品也不好看。

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