南瓜粥怎么做的做法？

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1.准备食材，大米提前浸泡，南瓜去皮切小块 2.将米放入电饭煲，加水煮熟 3.取出适量粥底，加入南瓜块，搅碎成糊状 4.盖上盖子，小火焖煮半个小时左右，中间不停搅拌，防止糊锅 5.最后加入适量的白砂糖调味就可以了~ 小贴士

1、熬粥的时候，一定记得要多搅拌，防止糊锅；

2、南瓜可以用勺子压成泥，这样更容易被人体吸收；

3、如果觉得单吃南瓜粥比较单调，也可以根据个人口味适当添加其他食材。比如紫薯、薏米等粗粮，或者是核桃粉、杏仁粉等坚果粉。

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