凉茶有什么作用？
需要明确一点，所谓的「凉茶」不是一种茶！ 严格来说，它应该是一种饮料。是因为制作过程中采用了煎煮的工艺，而且根据广东当地的习惯会放很多的配料进去一起熬。这样熬出来的汤水是深红色的，有点像中药汤，所以被叫做凉茶。 但是，这并不代表它真的是“凉”的——如果“凉”是指温度低的话；也不代表它是“茶”——如果是茶的话。因为里面并不含有茶叶的成分。
那么为啥大家都喜欢叫它凉茶呢？ 原因也很简单——“凉茶”这个名称已经注册了，是被大家公认叫法的商品名。就像可乐、柠檬茶一样。所以即使里面的成分不一样，大家也慢慢习惯了这样叫。反正也没错到哪里去…… 那么说回来，这样的“凉茶”到底对人体有没有好处或者坏处呢？
答案当然是有的哦~ 因为里面有药材啊！不管是性的还是平的，是热的还是凉的，对体质稍微敏感点的人，都会有点影响啊。 所以，如果你经常喝这类饮料（特别是加了冰块的），并且发现月经每次来的量比以前少了，或者时间晚了，就要小心是否是它的原因了哦～可以停喝一段时间看看情况是否有改善。反之亦然，如果你的体质对这类药物特别敏感，只要吃下去就会上火，出现口腔溃疡，那就不要再硬撑下去了，该停药就得停呀…… 总之，药物是有三分毒的，能不用则不用，即使是凉茶也不例外啦～