秋季如何做牛肉汤?

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秋季是进补的好时节,这个时候喝点牛肉汤再合适不过了!我推荐的这个做法简单易学,用料少,营养价值高,最适合家庭操作了! 准备食材:牛腱子肉、西红柿、洋葱、土豆、葱姜、香菜

制作方法: (1)牛腱子肉用水冲洗干净后,加入两片姜片,冷水下锅,煮出血沫,去除腥味; (2)牛腩煮的时候加入一个葱结、一段姜、几个八角和桂皮,可以更好的去腥提香 (3)把牛腩连汤带料一起倒入干净的砂锅当中,加入足够的开水,开大火煮开,然后小火慢炖两个小时左右,直到可以用手戳破牛肉,感觉到筋烂为止(一定要焖煮至熟,否则有毒) (4)两个小时后,把切好的番茄、洋葱放入锅中,继续小火炖半小时,等到锅中的汤汁变得红亮,充分入味之后,把火调成最大档,把里面的浮油撇出来,这样喝起来口感更好一点 (5)最后加入切成块状的土豆,继续炖上二十分钟,等到完全入味之后,撒上葱花或香菜,一锅鲜香四溢的牛肉汤就炖好啦

注意:用砂锅来煮牛肉,可以让香味更加的浓郁、持久。如果没有砂锅也可以用炖锅或者电饭煲来做。

小贴士: 很多人在制作牛肉的时候都会遭遇“咬不动”的困境,其实啊,这是因为你没有处理好牛肉的部位以及没炖够时间! 一般买回来的牛肉会分为腱子肉、里脊肉和牛腹部肉等几部分,做酱牛肉一般会选用腱子肉,而做炒牛肉或者炖牛肉最好选择牛腹部肉。因为牛腹部肉的纤维比较松散,更容易炖软。 除了选对部位之外,还要掌握好炖煮的时间。很多人以为炖得越久越好,其实不是的,长时间炖煮会导致肉类营养流失,而且口感也会发柴。一般来说,炖一个小时左右就可以了。如果担心不够软烂,可以适量增加炖煮的时间。

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