牛肉羊肉怎么做清汤?
牛肉,即牛肉,全称是黄牛,黄牛肉口感较好,肉味特殊,因为肉细味美,所以一向深受人们喜爱,同时,牛还能耕田拉车,它被人类驯服至今,已有数千年的生存历史了,牛肉对人体有不少好处:
牛肉的蛋白质含量比猪肉高一倍,比羊肉高三成,含胆固醇最少。
牛磺酸含量较牛肉高4-7倍,肉纤维较粗,不如猪肉和羊肉细腻。
2、中医说法:
中医理论认为,牛肉有补中气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩等症。
适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
羊肉,又名羊脊骨,源于草原,而羊为其主干。中国有名的特产之一。除了富含有丰富的蛋白质、维生素,还含有微量维生素C,碳酸钙、磷、铁、钾等,这些营养成分对防治肥胖及动脉粥样硬化有相当明显的疗效,特别对贫血和糖尿病有特殊的食疗作用,可治疗体虚畏寒、贫血、病后气血衰弱、营养不良性肌弱。《日华子本草》记载:羊肉“助肾气,强腰膝。”《本草拾遗》记载:羊肉“补虚劳,壮筋骨,寒热皆为益。”
我国是最早开始吃羊肉的国家,也是世界上羊肉生产和消费的国家,据相关数据统计,我国每年的羊肉总产量超170万吨。羊肉气味鲜美,因为味美,所以在世界 各地都有。中国人关于“吃”很有研究,在“吃”的方面,很多人都有不同的怪癖,有的人觉得吃猪肉是最烦人的事,有的人却觉得牛肉难以下咽,但很多人觉得鸡肉有些膻味,但鸡 肉是优质蛋白的重要来源,又是滋补佳品,那么,对于这些个怪脾气的人,有什么美味可口的肉食品种呢。答案有了,那就是——羊肉。而且我国吃羊 肉的历史也是很悠久的,据相关古籍记载,在我国商朝(公元前16~前11世纪)就吃羊肉了,且当时人们对养鸭、养鱼、养羊都很重视,并设立专职的“宰人” 掌管养羊、捉羊、杀羊。到了西周(公元前11~前7世纪)时,宰人更是专门从事向王宫贵族贡奉羊肉的。
清汤
清汤,又叫白汤。其制作方法,是煮好的清汤,撇去浮油及杂质,然后冷却存放。食用时,放入少量油脂,把冷却或冷冻过的鸡件放 入煮,煮沸后即放入调料和胡椒粉即成。清汤分为冻清汤和热清汤两种。“冻清汤”是煮开后的汤冷却后放进冰箱储存,供长时间食用;“热清汤”是煮开后的汤 不放冷,可直接食用。清汤口味清淡,鲜美宜人,常用来做白汁类菜肴。如“三鲜烫”、“煮干丝”、“炒蛋花”、“炖鸡汤”等。