开水是什么作用?
从物理意义上讲,水只是H2O的饱和溶液、溶剂。我们日常喝的饮料,除少部分如矿泉水外,绝大多数都是经过加热处理的(发酵过程本身就是一个升温的过程);而中药中绝大部分也是用沸水溶解后在饮用的。可见,高温不仅改变了水的气味(芳香物质受热挥发产生的香气)、口感(部分蛋白质变性后产生的不良味觉感观),更重要的是,高温使水能够充分溶解茶叶中的可溶性成分——茶多酚类化合物(儿茶素类)和茶碱等。 至于维生素或其他营养物质,无论是来源于植物还是动物,只要是有机物,绝大多数都能够溶于水;只有脂溶性的维生素(A、D、E、K等)和部分金属酶是例外。在冲泡茶叶的过程中,上述物质都能够快速地释放到水中。换言之,低温(冷水、凉水)并不能够很好地溶解茶汤中的有效成分。
当然,并不是温度越高越好。据研究发现,水温过高会破坏茶叶中的氨基酸等有益成分。茶水温度一般控制在80℃左右较为适宜。 总之,喝热茶是符合人体生理需要的,但是饮用过热过烫的茶会有害健康。因为口腔和肠胃粘膜对温度很敏感,如果经常摄入过热的食物,这些黏膜很容易受损或癌变。另外,经常喝烫茶还会增加食道癌的风险。饮茶以刚煮沸的水冷却至60~70℃为宜。