蒸香蕉作用吗？
生活中，有许多人喜欢把饮食养生的方法，归结为“吃某种食物，做某件事”。例如，网上曾流传，吃猕猴桃防癌，吃鹅血治肾炎，喝稀饭养胃。还有一种是，某类食物最能养某一部位，如胡萝卜养眼睛，白菜养嗓子，苹果养心脏。蒸香蕉真能治痔疮吗？这些说法是否靠谱呢？
在这些说法中，有一些和我们的生活经验是吻合的，但是，养生不能盲目跟着感觉走，有些说法是不靠谱的，甚至可能会伤害身体，以下这几条，就是错误示例。
香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热、证见大便干结、小便短赤、面红身热者，对于脾胃虚寒、胃痛腹泻的患者，最好少吃。但香蕉含有大量纤维素，可使胃酸分泌下降，减少胃肠溃疡。香蕉中有较多的镁、钾等矿物质，这些矿物质可以帮助人体抵御春季易发的气管炎和咳嗽。经蒸熟后在短期内快速食用，也可预防消化不良和便秘。
但是，大家需注意，并非所有的香蕉都有治疗或辅助疗效。只有熟透的香蕉才有上述功能，生香蕉不能通便，反而会加重便秘。未熟透的香蕉易致肠炎。
中医治痔疮：从中医的角度来说，痔疮主要分为四种，即脏毒血浊型、血热瘀滞型、湿热下注型和脾虚气滞型。不同类型的痔疮，治疗方式也不同。
对于痔疮治疗，饮食调养固然重要，但不是最主要的方式，中医治病最主要的方式是药物和手术。如果身体有病，最好还是找医生。吃药、食疗只是起到辅助作用，不能用于治疗。
哪些食物能补充营养，哪些食物不能补充营养？没有任何食物是营养全面的，需补充多种食物才能全面营养。营养素不能来自食物的外在意义，也不能代表食物的营养功效，不能以偏向某一种或某几种食物作为某一器官的养护。“吃什么补什么”缺乏科学依据。
蒸香蕉真的治痔疮吗？除了饮食，平时应怎么养护痔疮？生活中，应尽量坚持做有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于纠正症状。避免久站或者久坐。经常参加体育运动，可进行提重心锻炼，有助于缓解症状。在痔疮发作期间，切忌吃辛辣、油炸食物，忌喝酒。每晚用温水坐浴，并且最好能够加热水以改善局部血液循环，减缓症状。
要想养护痔疮，平时最好不要做剧烈运动，注意休息，同时也要合理膳食，多吃些水果蔬菜等，而且，最好可以定期去医院做检查，以避免病情恶化。