清敦排骨怎么煮好状?
食材:猪排骨500~1000g,冬瓜500g,盐、味精、生姜、香麻油、料酒、适量
制作:
1、将猪排骨洗净,切成段;生姜洗净,切丝;冬瓜连皮洗净,切成小块,放入沙锅中煎煮,加清水适量,置大火上烧开;小火焖煮至排骨酥烂,加盐、料酒、味精,调入香麻油即可。
2、用猪肚包骨头(或猪脊骨),蒸煮1小时左右,连肉带髓敲碎或切成适量小块,与冬瓜、香菇或腐竹(切块)、鲜虾米10克,放入沙锅中,加清水适量,置大火上煮沸;加入盐、料酒、味精,小火煮20分钟左右,调味即可食用。
功效:清熟固本、利尿消肿、养胃生津、滋肾阴、清虚劳,适合体弱多病、气虚、腹胀、病后体虚和动脉硬化者食用。
服法:口服,分次喝完。食肉饮汤,食量适中,勿过饱。每隔3~5日服食1次。
注意:感冒发热、痈痿疖肿及湿气肿痛者忌食。