木瓜煲鱼尾有什么功效？
木瓜鱼是生活非常常见的鱼类之一，由于生活的区域比较的广泛所以很多的人还是非常喜欢吃这种鱼的，吃鱼对身体的健康是有着很大的帮助的，那么木瓜煲鱼尾有什么功效？
木瓜，味甘、性平，有舒筋络、平肝胃、清肺胃湿热、生津止渴、润肺祛痰、消食和胃、疏通经络等功效，还可促进新陈代谢，帮助消化，护肤养颜。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿 果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。维生素A在水果中也可以说是最高的。养生有道的你，怎么能错过木瓜呢？
鱼尾，味甘、性平，有补气、暖胃、柔皮的功效，对肾虚、腰膝酸软、脊椎突出、胃炎等症有较好的辅助治疗作用。《医林纂要》中记载：“暖胃、行水，佐以健脾。”
食材：木瓜1个 、鱼尾1条（约400克） 、姜3片
作法：各物分别洗净。木瓜切块；鱼尾从颈骨处劈开再剁块，放入沸水中稍滚片刻，再洗净（即“汆水”）；姜切片。一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲2小时，试味后下盐或不下盐。为4~5人量。
木瓜煲鱼尾有什么功效：
这是一种老少皆宜的煲汤。本品既可作饮食，又可作药膳。具有开胃消食、补气生血、舒筋活络的功效。木瓜果味甘、性平，既能消食，又能舒筋活络，为营养的保健食品。《本草纲目》中讲的“消鱼骨刺”，意思就是用木瓜果在饭后食用，可以消肠胃中恶鱼肉刺痛。木瓜果蛋白酶可分解蛋白质、淀粉和脂肪，促进消化。而在中医里，木瓜入肝经，升发清阳，暖胃健脾，还能生津止渴。
《随息居饮食谱》中介绍：“木瓜，甘、酸、性温，入肝、脾经。舒筋络，活肌肉，祛湿气，愈伤止呕，消鱼颈虫，治脚气。以和脾，利大肠。”所以饭后食用，助于消化，而且可以缓解胃部吸收。
鱼尾，自古即为滋补食品，它富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2等。鱼鳍中的贯众可止血，用于治疗痔疮出血；鳃部有鳃丝，有清热止血之效，治疗耳鸣眼黑症。