陈皮番茄好吃吗?
“新会陈皮炖番茄”是一道药食同源的佳肴,具有清热、生津止渴的功效;其中,陈皮理气健脾,调和药性;番茄味甘酸、性微寒,能生津止渴,健胃消食,二者搭配,既能保持中医食疗的独到之处,又符合现代健康饮食的理念。 食材准备:新鲜橘子皮(即新会陈皮)30g、番茄250g、食盐适量。
制作方法:将上述食材一同放入锅中,加清水适量,煎煮1h后取汁服用即可。
小贴士: 陈皮就是橘子的皮,但并非所有橘子的皮都能称为陈皮,只有新会产区所产的橘子皮才能称之为陈皮。之所以能够脱颖而出成为陈皮中的上品,除了自身品质过硬之外,还有赖于独特的地理环境。 新会位于广东省江门市的南部,四面环山,中间低平,属亚热带季风气候,暖热多雨。年平均气温为21.8℃,最冷月(一月份)平均气温为13.9℃,最热月(七月份)平均气温为28.7℃。全年无霜期长达352天,年均太阳辐射总量高达467千焦耳/平方厘米·年,光照时间大于1200小时/年。
这样的气候环境非常适合植物生长,也成就了新会柑皮的优良品质——油室大而饱满,芳香浓郁。采用新鲜的橘子皮(即新会陈皮)来炖汤,是发挥其疗效的关键。购买时最好选择表面光滑,色泽深而不褪色,气味芳香纯正且无霉味及其他异味的陈皮。