吃天然桃胶有什么作用?

段斐雪段斐雪最佳答案最佳答案

桃胶的吃法简单,既可入炖汤,也可加入糖水浸泡后饮用,清甜不腻,具有减肥美肤的功效。

将桃胶放入容器,倒入清水浸泡4-12个小时至桃胶膨胀,将泡发好的桃胶反复清洗几遍,并撕成小块。将桃胶倒入炖盅,加入适量清水,再加入适量冰糖。盖上盅盖,炖1-2个小时。最后盛入碗中即可食用。

另外,也可将桃胶泡好后,和银耳、雪梨、莲子等一起炖,既可增加味道,又可起到相辅相成的美容养颜功效。

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