柠檬汁有啥作用?
柠檬汁有补钙的作用
大家都知道柠檬酸,其实柠檬酸是人体必需的营养物质,具有很强的补钙的作用的。它可以促进钙的吸收,使钙沉淀,这样可以起到修复组织,增强牙齿和骨骼强度的作用了。同时他还可以分解结石,这样可以让结石排出体外了。
柠檬汁有瘦身美胸的功效
在柠檬的里面含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以调节内分泌,这样可以起到消耗体内多余热量的作用了。这样就可以达到瘦身的效果了。同时柠檬水的酸味还可以刺激味蕾,这样就可以可以促进胃液的分泌了,可以帮助消化肉类食物,从而可以起到减肥的效果的。
同时柠檬它有收敛的作用,而每天晚上服用一杯的柠檬汁,可以滋养胸部,让胸部有光泽,这样可以起到美胸的作用了。