柠檬泡水饮有什么作用？
1、美容
柠檬的美容效果是众所周知的，它含有的维生素c是非常丰富的，而且还有着抗氧化的作用，能够有效的抑制身体中色素的沉着，常喝柠檬水对美白皮肤有着很好的效果，此外，柠檬中含有的维生素e、锌、钙等能够有效排毒的矿物质也是十分丰富的，能对皮肤中的毒素进行有效的排除，常喝柠檬水能够有效的美容美肤。
2、保护心血管
高血压是现代人经常面临的健康问题，常喝柠檬水就能够有效的预防及改善高血压，是因为柠檬中含有能够有效扩张血管的钾元素，它能够有效溶解胆固醇和脂肪，能有效的降低血管压力，从而能有效的预防心血管疾病。