金瓜怎么炖好吃?
准备: 金瓜一个 猪骨一根或者排骨适量(因为要熬汤所以骨头最好选择含脂肪较少的肋条) 姜一块 大葱一段 料酒、生抽、盐、鸡精各适量 第一步:准备好所有的食材后,把猪骨洗干净后用清水焯一下水去除血沫备用;
第二步:将金瓜去皮去籽切成块状,大葱切段,姜切片备用;
第三步:锅内加入适量的食用油和冰糖,小火加热至冰糖融化并且变成焦糖色;
第四步:加入焯过水的猪骨进行翻炒,然后淋入适量的料酒和生抽调色调味;
第五步:倒入切好的金瓜块一起炒,接着调入适量的盐和鸡精翻炒均匀后关火,盛出装入干净的碗中上锅蒸制1小时左右。
第六步:待汤汁变得浓稠且香味四溢时就可以出锅了,撒上葱花点缀一下即可食用啦!
小提示: 用高压锅烹制的话可以省去蒸制的过程而且更加省时间,但是要注意安全哦。 在制作的过程中需要注意以下几点:
① 在清洗猪骨的时候切记不要将其完全浸泡于清水中,为了去除血水可以适当用力揉搓,不过切忌用力过大否则会损伤肉质。
② 因为金瓜是带有甜味的蔬菜所以不需要另外放糖了,如果不喜欢吃太甜的菜品可以在炒制过程中减少冰糖的用量。
③ 如果不想吃到带有颜色汤汁的菜品可以把冰糖换成黄冰糖,这样煮出来的成品不会那么黑乎乎的。
④ 加入高汤或者是开水都可以,但千万不能加冷水,因为冷水会使肉里的蛋白质瞬间凝结,导致肉变硬难以入味。