南瓜子油真的有作用吗？
南瓜子油就是南瓜种子的油脂，所含脂肪中80%以上是人体必需脂肪酸、油酸和亚油酸，还含有9种氨基酸及锌、钙等微量元素，其中南瓜子油中90%-95%的元素都是不饱和脂肪酸，而身体必需的脂肪酸，如油酸、亚油酸、花生四烯酸等，都是不饱和脂肪酸，可以说南瓜子油是一种非常好的人体脂肪库。
但根据卫计委2014年第8号令《既是食品又是药品的物品名单》中，南瓜子并未在所列名单当中，所以，按照《中华人民共和国食品安全法》所规定的，食品不能涉及功效，因此，南瓜子油不能说具有什么功效。
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