猪骨淮山汤有什么功效？
猪骨头还有淮山都是很常见也很普通的两种食材，猪骨头里含有丰富的磷脂、骨胶原、骨粘蛋白、软骨素、胶原蛋白质等等，而淮山里含有大量的黏液蛋白、果胶、纤维素、维生素B、维生素C、微量元素、淮山碱等等，二者结合煲汤，无论是味道还是营养价值都是非常不错的。
1、猪骨淮山汤的主要功效是补气，尤其适合脾虚、容易腹泻的人群食用。
2、女人是最需要补气养血的一群人，常吃猪骨淮山汤，可以起到固肾养血、补气养血，还有美容养颜等效果。
3、孩子尤其要补钙，常吃猪骨淮山汤还可以起到补充身体蛋白和钙质，有很好的增智作用。
4、对于年迈体弱、形瘦乏力、腰膝酸软的人，猪骨淮山汤可以强筋骨、有健脾开胃的作用。