桂圆莲子汤有什么功效？
莲子：莲子的营养十分丰富，被列为十大补品之一，它不仅含有丰富的蛋白质和磷、钙、铁等营养成分：每100g干莲子含有蛋白质17.7g、脂肪1.3g、碳水化合物59.7g、钙357mg等，而且还含有特殊的生理活性成分如黄酮类，原花青素和生物碱等，有抗菌改变心肌的应激性，保护心肌的功效。中医认为莲子性平味甘涩，入心，脾，肺经，生莲子清心润肺，熟莲子补脾止泻，莲子芯具有清热安神，固精止血之功效。
桂圆：性平、味甘、归心、脾经；具有良好的营养和药用价值具有补益心脾，养血安神之功效。
红枣：红枣含有蛋白质，糖类，有机酸，粗纤维素，维生素，微量元素以及环磷酸腺苷、三萜类、生物碱、香豆素等活性成分。主治心悸、怔忡、神经衰弱、惊吓不安。脾胃气虚、食少便溏、乏力消瘦者。经常失眠者。